Eteeristen öljyjen kuvaukset
Appelsiini, makea appelsiini (Citrus sinensis L. or Citrus x aurantium L.)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, korianteri, ruusugeranium, sitruuna ja ruusuabsoluutti.
Hengityksen kautta vähentää ahdistusta, stimuloi, rentouttaa, vähentää väsymystä. Sopii esimerkiksi rentouttaviin hierontaöljyihin, aroma roll on -puikkoihin, vartalon hoitoöljyyn ja kasvoöljyyn. Appelsiini sopii myös rasvaisen ihon tuotteisiin.
Ei myrkyllinen, ei ihoa ärsyttävä, saattaa herkistää. Tislatut appelsiiniöljyt eivät ole fototoksisia.
Frankinsensi (Boswellia carterii)
Sopii hyvin yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, korianteri, eukalyptus, jasmiini sambac, sitruuna, appelsiini, santelipuu, vetiver ja ruusuöljy.
Koeputkitesteissä toimii hyvin aknea edistävien bakteerien Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis and Cutibacterium acnes kasvun hillitsemisessä. Soveltuu myös ihoinfektioiden hoitoon. Hyvä öljy rasvaisen ja ikääntyvän ihon tuotteisiin, esimerkiksi kasvoöljyihin. Käytetään myös suitsukkeissa, joten toimii mietiskelytuoksuna esimerkiksi aroma roll on -puikoissa.
Boswellia -suvun lajeja on myös muitakuin carterii, joista valmistetaan öljyjä. Boswellia serrata -öljyjen käyttö iholla on rajoitettava 0,75%:n , koska siinä on kahta karsinogeeniksi määritettyä ainesosaa: metyylieugenolia ja estragolea.
Ruusugerania (Pelargonium graveolens)
Sopii hyvin yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, porkkanansiemenen, fenkoli, sitruuna, laventeli, neroli, palmarosa, patsuli, piparminttu, ruusu absoluutti, santelipuu, vetiver, ylang ylang.
Geranioita on todella paljon erilaisia. Ne eroavat kasvitieteellisesti ja kemiallisilta ainesosiltaan toisistaan jonkun verran. Esimerkiksi “karkeaa” geraniaa (Pelargonium x asperum) käytetään samalla tavoin kuin ruusugeraniaa (Pelargonium graveolens), mutta se on voimakkaampi, eikä sitä siksi suositella epileptikoille tai raskaana oleville.
Käytetään tulehduksellisiin ihosairauksiin. Hierontaöljyissä ja hengityksen kautta vähentää stressiä ja lievittää ahdistuksen oireita. Ruusugeranium on hajuvesien suosittu ainesosa. Kun yhdistää ruusugeraniumia, ylang ylangia ja palmarosaa, saa lopputulokseksi ruusua muistuttavan tuoksun, mutta aitoa ruusua edullisemmin.
Ruusugeranium sopii ihonhoidossa rosacean eli ruusufinnin ja sieni-infektion hoitoon, ihon mikrobitasapainon ylläpitoon sekä kutisevaan ihoon, joka aiheutuu kuivasta ihosta tai ihottumasta.
Myrkytön, ei fototoksinen, mutta pieni riski ihon ärtymiseen tai herkistymiseen. Eläinkokeissa ruusugeranium on alentanut verensokeritasoa. Siksi diabeettista lääkitystä käyttävien hyvä välttää.
Laventeli (Lavandula angustifolia Mill)
Sopii hyvin yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: neilikka, salvia, seetri, geranium, immortelle, sitruuna, neroli, patsuli, ruusu absoluutti, ruusu öljy, rosmariini, santelipuu, vetiver.
Hengityksen kautta vähentää stressiä ja ahdistusta, parantaa unen laatua ja vähentää tulehduskipua. Nopeuttaa haavojen paranemista.
Ihonhoidossa toimii ihon mikrobitasapainon ylläpidossa.
Estää erityisesti Staphylococcus aureus -bakteerin toimintaa, joka aiheuttaa infektioita iholla, mm. ihon punoitusta tai rakkulointia. Laventelia käytetään hoitamaan sieni-infektioita, rauhoittamaan tulehdusta ja kutisevaa ihoa, joka aiheutuu kuivasta ihosta tai ihottumasta. Lisäksi laventeli on hyvä öljy aknen hoitoon.
Oksidatiivinen stressi aiheuttaa ihon ikääntymisen merkkejä: ryppyjä, lisääntynyttä pigmentaatiota ja elastisuuden eli ihon joustavuuden vähenemistä. Oksidatiivinen stressi on osallisena myös auringon uv-säteilyn aiheuttamassa valovanhenemisessa, joka aiheuttaa myös tulehdusta iholla. Laventelin eteerinen öljy vähentää oksidatiivista stressiä ja tulehdusta, joten se on erinomainen öljy sekä ikääntyvän ihon tuotteisiin että auringossa olon jälkeen käytettäviin hoitotuotteisiin.
Ei myrkyllinen.
Palmarosa (Cymbopogon martini)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, geranium, jasmiini absoluutti, sitruuna, neroli, patsuli, piparminttu, ruusu absoluutti, ruusuöljy, santelipuu, kurkuma CO2 ja vetiver.
Palmarosalla on antimikrobinen ja tulehdusta rauhoittava vaikutus iholla. Se sopii moniin ihon bakteeri- ja sieni-infektioiden aiheuttamien oireiden hoitoon. Palmarosa vahvistaa yleisesti ihon läpäisyesteen toimintaa ja rauhoittaa tulehdusta iholla. Se sopii atooppisen ihottuman hoitoon. Palmarosaa kannattaa kokeilla myös akneen, rasvaiselle iholle ja ikääntyvälle iholle hidastamaan dermiksen elastiinisäikeiden heikentymistä. Hyvä eteerinen öljy hyönteiskarkotteisiin.
Ei myrkyllinen, ei ihoa ärsyttävä, mutta jonkin verran herkistävä.
Patsuli (Pogostemon cablin)
Sopii yhteen seuraavien öljyjen kanssa: bergamotti, salvia, sypressi, ruusugeranium, laventeli, neroli, palmarosa, ruusu absoluutti, ruusu, santelipuu ja vetiver.
Patsuliöljyä voi käyttää paikallisesti vähentämään kollageenin hajoamista dermiksessä ja parantamaan ihon kimmoisuutta; se on siis hyvä valinta ikääntyvän ihon tuotteisiin. Lisäksi se voi myös estää ultraviolettisäteilyn aiheuttamia ihovaurioita. Patsulia kannattaa siis lisätä tuotteisiin, joita käytetään auringossa vietetyn ajan jälkeen.
Hengityksen kautta patsuli parantaa mielialaa ja lievittää stressiä. Patsuli sopii deodorantteihin vähentämään sellaisten bakteerien toimintaa, jotka pilkkovat hikeä ja talia pahanhajuisiksi yhdisteiksi. Patsuli vahvistaa ihon läpäisyesteen toimintaa, rauhoittaa tulehdusta, hoitaa rosaceaa eli ruusufinniä ja kuivaa ihoa.
Ei myrkyllinen, ei ihoa ärsyttävä, pieni riski herkistymiseen. Miedosti fototoksinen.
Piparminttu (Mentha x piperita L.)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: mustapippuri, korianteri, eukalyptus globulus, ruusugeranium, palmarosa, rosmariini, viherminttu, kuusi ja ylang ylang.
Hengityksen kautta voi vähentää väsymystä.
Ihonhoidossa piparminttu tasapainottaa ihon mikrobien toimintaa ja hoitaa Candida -hiivan aiheuttamia iho-oireita. Vahvistaa ihon läpäisyesteen toimintaa sekä hillitsee kutinaa, joka aiheutuu kuivasta ihosta tai ihottumasta. Lisäksi piparminttu on hyvä öljy ikääntyvälle iholle, koska se hidastaa elastaasia eli elastaasisäikeiden heikentymistä.
Lievästi myrkyllinen (sisältää pulegone -ainesosaa), ei ärsytä ihoa, saattaa aiheuttaa herkistymistä. Ei lainkaan alle 5-vuotiaille lapsille, koska voi hidastaa pienten lasten hengitystä.
Ruusu (Rosa x damascena)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, roomalainen kamomilla, korianteri, ruusugeranium, greippi, immortelle eli italianolkikukka, jasmiini, laventeli, sitruuna, neroli, palmarosa, patsuli, petitgrain, ruusu absoluutti, santelipuu, kurkuma CO2, vetiver ja ylang ylang.
Hengitettäessä kohottaa mielialaa ja edesauttaa rentoutumista sekä parantaa unen laatua. Vähentää jännittämisestä aieutuvaa ahdistumista, esimerkiksi ennen lääkäriä tai koetta.
Vahvistaa ihon läpäisyesteen toimintaa, tasapainottaa ihon mikrobistoa, rauhoittaa tulehdusta, sopii ikääntyvälle iholle ja auringonoton jälkeen oksidatiivista stressiä vähentämään. Ruusu sopii myös rasvaiselle iholle.
Myrkytön, ei ärsytä ihoa, ei fototoksinen.
Sisältää metyylieugenolia, joka on karsinogeeni, joten iholle levitettäessä maksimi on 0,6%. Tisserandin mukaan muut ainesosat ruusun eteerisessä öljyssä näyttävät estävän metyylieugenolin vaikutuksen.
Sininen kamomilla (Matricaria chamomilla L.)
Kutsutaan myös saksalaiseksi kamomillaksi tai unkarilaiseksi kamomillaksi.
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, laventeli, sitruuna, patsuli ja teepuu.
Atooppinen dermatiitti hoidetaan laimentamalla 3% sinistä kamomillaa jojobaöljyyn. Lievittää sieni-infektioita iholla. Rauhoittaa tulehdusta ja hoitaa kuivaa ihoa.
Hengityksen kautta rauhoittaa stressiä ja ahdistusta.
Sininen kamomilla on myrkytön, ei fototoksinen, ei aiheuta ihoärsytystä eikä herkistä ihoa. Sillä on kuitenkin vaikutuksia monen lääkeaineen kanssa, joten jos sinulla on reseptilääkitys, älä käytä sinistä kamomillaa sisäisesti ja aloita iholle levittäminen hyvin pienillä määrillä.
Sitruuna (Citrus limon)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: bergamotti, porkkanansiemen, atlas seetri, korianterinsiemen, eukalyptus globulus, frankinsensi carterii CO2, ruusugeranium, laventeli, lime, neroli, appelsiini, palmarosa, petitgrain, ruusu, rosmariini, santelipuu, teepuu ja vetiver.
Sitruunaöljyä on ehdotettu ikääntymistä estäväksi aineeksi. Sillä on antioksidanttisia ja elastaasia (elastaanisäikeiden heikentymistä) estäviä ominaisuuksia, ja se lisää vitamiinien imeytymistä ihon läpi. Sitruunaöljy sopii myös rasvaisen ihon hoitoon.
Hengityksen kautta parantaa mielialaa ja vähentää ahdistusta.
Myrkytön, ei ärsytä ihoa, mutta riski herkistymiseen on. Puristamalla valmistettu sitruunaöljy on fototoksinen, jos määrä ylittää 2%. Tislattu sitruunaöljy ei ole fototoksinen.
Teepuu (Melaleuca alternifolia)
Sopii yhteen seuraavien eteeristen öljyjen kanssa: sininen kamomilla, eukalyptus, greippi, kataja, mänty, ruusu, rosmariini ja kuusi.
Vähentää aknea, rosaceaa eli ruusufinniä, psoriaasista ja hilsettä. Sopii atooppisen ihottuman hoitoon.
Lievästi myrkyllinen, ei ärsytä ihoa, mutta voi herkistää, erityisesti hapettuneena. Siksi pullon korkki kannattaa sulkea heti öljyn annostelun jälkeen ja säilyttää öljy viileässä. Vanhentunutta öljyä ei saa käyttää.
Lähteet
Tisserand Institute: Materia Aromatica Database.
Tisserand, R.: Essential oils for Healthy Skin. Verkkokurssi.